Es posible que puedas acabar con esos granos molestos sin tener que acabar teniendo cicatrices en tu piel y aquí te digo como hacerlo.
Cómo estar sanos y cuidar de tu cuerpo
Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado es todo lo que tu cuerpo necesita para estar bien.
Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
El suelo pélvico está compuesto por una serie de músculos que se encuentran tanto en el sexo masculino como en el femenino, y que van desde el hueso púbico hasta el coxis.