¡Aliviar la tos es fácil! Sigue estas recomendaciones… Con la llegada del otoño, el frío y la lluvia, a menudo a nuestro cuerpo le cuesta acostumbrarse al cambio después del verano y más cuando el clima no da un margen de días para que podamos ir acomodándonos a la nueva estación.
En muchas ocasiones, la lluvia o el frío pilla desprevenidas a muchas personas, sobre todo a niños cuyas defensas todavía se tienen que desarrollar, y luego acaban con resfriados bastante duros y muy resistentes a la hora de poder curarlos.
Entrando de lleno en la época más fría del año, lo más recomendable es abrigar a los niños y no fiarse mucho del tiempo. Una chaqueta guardada por si acaso puede suponer la diferencia entre estar sano o caer enfermo.
El sistema inmunológico del ser humano se debilita con mayor facilidad en esta estación y la probabilidad de acabar pillando algún que otro virus, como el de la gripe, es más que alta.
Algunos de esos remedios son:
La miel con limón es el remedio clásico
Uno de los síntomas más molestos y comunes de los resfriados es la tos. A pesar de que no es recomendable frenar del todo la tos de una persona pues esto es una señal natural del cuerpo cuyo único objetivo es liberar las vías respiratorias de microbios o agentes externos dañino.
Lo mejor para tratar y aliviar la tos es trabajar con la ayuda de una serie de remedios caseros y/o naturales que, a lo largo de los años, han ido demostrando que de verdad funcionan.
La mezcla de un chorrito de jugo de limón con una cucharada de miel supone una cura casi milagrosa para la tos seca.
Cuando notes que la tos es muy insistente y que la acción de toser hace que dañes tu garganta, este es uno de los mejores remedios caseros que puedes aplicar.
Además de aliviar la tos y garganta gracias a la suavidad de la miel, esta y el limón son dos productos que ayudan a reforzar tu sistema inmune.
Cuando se empiecen a notar los síntomas de la tos y de la garganta irritada, junta el zumo de un limón recién exprimido con dos cucharadas medianas de miel de abeja, pura a poder ser, y tómate esta mezcla repartida en varias veces al día.
La miel es un antibiótico natural que, junto a las vitaminas que aporta el jugo del limón, hará que tu niño se recupere en pocos días.
Azúcar para aliviar la tos
Otro de los remedios caseros y naturales para la aliviar tos de los niños es el azúcar. Además, este truco contra la garganta irritada y la tos supone ser algo bastante bien admitido por los niños debido al sabor dulce del azúcar.
El azúcar, una vez fundido en la boca, crea una textura suave parecida a la de la miel que ya desde primeras supone un alivio para las paredes irritadas de la garganta.
Lo ideal para suministrar este remedio natural es hacerlo justo cuando el niño está teniendo un episodio de tos.
Darle una cucharada mediana y llena de azúcar y pedirle a este que no lo trague hasta que no se haya derretido por completo en la boca. Una vez derretido, la suavidad del azúcar hará que este se deslice fácilmente por la garganta aliviándola al instante.
Vapores de eucalipto
Es muy común que la tos no aparezca sola cuando un niño está resfriado. Lo más normal es que esta también esté acompañada de mocos con su consiguiente incapacidad para respirar bien por la nariz.
En este caso, el remedio natural más efectivo son los conocidos vapores que procedan de dos conocidas plantas: el eucalipto o el laurel.
La manera de proceder a utilizar este remedio casero empieza hirviendo en abundante agua un buen manojo de hojas de cualquiera de las dos plantas mencionadas anteriormente.
La idea es que el agua recoja la esencia de sus hojas así que deja estas a remojo durante al menos 15 minutos.
Una vez hecho esto, procede a colocar a tu niño ante la olla en la que has hervido las hojas para que pueda respirar el vapor del agua. Ten cuidado con que no se queme con los vahos y repite esto varias veces al día.
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