Si tienes el pelo largo, debes asegurarte de que tienes los cuidados adecuados para mantenerlo sano y brillos. Este tipo de cabello requiere de cuidados diferentes a los del cabello corto. Sin embargo, muchas personas no saben que el pelo largo necesita un cuidado diferente, lo que significa que lo cuidan de la misma manera que el pelo corto. Esto puede causar graves daños duraderos a tu cabello. Si quieres asegurarte de mantener la salud de tu cabello largo, asegúrate de tener en cuenta los siguientes consejos.
Hidrata tu cabello con regularidad
Los tratamientos de hidratación profunda pueden ser de gran ayuda cuando tienes el cabello largo. El pelo largo tiende a secarse y a acabar dañado por el calor más a menudo, especialmente si te tomas más tiempo para peinar tu pelo largo con productos de peinado con calor. Por eso debes asegurarte de utilizar productos hidratantes con regularidad, ya sea una mascarilla capilar en la ducha, un tratamiento de aceite o cualquier otra cosa que aplique humedad a los folículos pilosos.
Utiliza el cepillo adecuado
Si tienes el pelo largo, probablemente no podrás utilizar el mismo tipo de cepillo que tus amigas de pelo corto. Los cepillos con cerdas finas pueden dañar tu cabello porque pueden causar demasiada fricción y terminar arrancando mechones individuales. Sobre todo, no deberías utilizar este tipo de cepillos cuando el pelo está mojado, ya que el cabello húmedo es más fácil de dañar. En su lugar, opta por un peine de cerdas anchas o un cepillo de cerdas de jabalí.
Utiliza las pinzas para coletas adecuadas
Los soportes para coletas no son todos iguales. Cuando tienes el cabello largo, una pinza para coleta puede ser perjudicial si se sujeta demasiado a tu pelo, especialmente cuando llega el momento de deshacer la coleta. Las pinzas para coletas causan daños de forma inherente, pero no tienes que resignarte a que estas pinzas te dañen gravemente. En su lugar, considera una goma para cabello, de esas que no tiran de la raíz, sino que te permiten recoger el pelo de forma más eficaz y evitar que se dañe.
No te seques con la toalla
Algunas personas pueden secarse el pelo con una toalla. Sin embargo, una toalla, sobre todo de algodón, puede causar daños al envolver el pelo en ella, lo que puede contribuir significativamente al encrespamiento, la perdición de las personas con cabello largo en cualquier lugar. En su lugar, utiliza un envoltorio para el pelo o una camiseta vieja, que elimina la humedad sin restregar innecesariamente el cabello. Los productos de satén son especialmente útiles para esto, y muchas personas encuentran que una funda de almohada de satén puede mantener la salud del cabello durante la noche.
Mantén una alimentación balanceada
Aunque no lo creas, tu alimentación es lo que más influye para que tu cabello se vea saludable y brillante. Es importante que consumas todo tipo de alimentos: verduras, leguminosas, proteínas y frutas. Adquirir los nutrientes esenciales ayudará a que no solo tu cabello, si no todo tu aspecto físico se vea radiante.
De igual manera, puedes complementar tu alimentación con algunos suplementos y vitaminas adicionales como el omega 3 y las capsulas de biotina para un cabello espectacular.
Lava el cabello de forma correcta
Especialmente si tienes el cabello largo, no deberías lavarte con champú todos los días. En lugar de eso, intenta un horario en el que te laves el pelo cada tres días. Si tienes que entrenar o realizar otras actividades extenuantes todos los días y tienes que ducharte a diario, sáltate el champú y simplemente acláralo. Además, limítate a lavar el cuero cabelludo con champú. Las puntas suelen estar más secas que el cuero cabelludo, por lo que es más probable que el champú las reseque, y además no se suele acumular producto en las puntas.
Despunta tu cabello con frecuencia
Las puntas abiertas son un gran problema cuando se trata de cabello largo. Si no consigues que tu pelo crezca más allá de una longitud determinada, es posible que tengas que hacer algo un poco contradictorio: cortarte el pelo cada pocos meses. Las puntas abiertas pueden hacer que tu cabello deje de crecer, y sin duda contribuyen a que tu cabello parezca más fino y apagado.
Hay muchos pequeños cambios que debes hacer cuando cuidas tu cabello largo en comparación con el corto. Uno de esos cambios puede ser cambiar el champú de la peluquería por el de la farmacia, que puede hacer más evidentes los problemas del cabello largo.
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