Los suplementos de glucosamina se elaboran a partir de los caparazones de mariscos como las langostas y los camarones, o de forma sintética. Los suplementos de sulfato de glucosamina suelen tomarse para aliviar el dolor articular causado por la artrosis y la artritis reumatoide. Las fuentes naturales de glucosamina se Seguir leyendo
Mini lista de alimentos para después del entrenamiento
Ponemos a tu alcance una pequeña lista de alimentos para el desarrollo muscular después del entrenamiento estamos seguros de que después de leerla lo vas a agradecer. Resuelve el problema de las comidas post-entrenamiento: obtén ideas de alimentos para favorecer el crecimiento y la recuperación. La alimentación juega un papel Seguir leyendo