Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado es todo lo que tu cuerpo necesita para estar bien.
Buena alimentación para el corazón
Una alimentación equilibrada tiene muchos efectos positivos para nuestra salud. Aquí te digo cuales son los mejores alimentos para ti.
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Descubre por qué te duele la vejiga al caminar, sabiendo las causas podrás encontrar el mejor tratamiento. Checa en este post información.
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¿Sufriste una torcedura de y no sabes cómo retirar el esguince de tobillo? No te preocupes aquí te comparto algunos tips que puedes llevar a cabo para quitar ese dolor.
Consejos para tratar el herpes
Una erupción cutánea del herpes zóster puede afectar a cualquier persona que haya tenido varicela, aquí te muestro como tratarla.