¿Sufriste una torcedura de y no sabes cómo retirar el esguince de tobillo? No te preocupes aquí te comparto algunos tips que puedes llevar a cabo para quitar ese dolor.
¿Debo tomar vitamina E por la noche?
El mejor momento del día para tomar vitaminas depende sobre todo de las preferencias personales. Tomarlas a la misma hora todos los días ayuda a crear un hábito, para que no te olvides. No importa si tomas la vitamina E por la mañana o por la noche, pero tómala con Seguir leyendo
¿Qué es la cetosis?
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la cetosis, un proceso que no debemos prolongar más de 20 días, para no perjudicar nuestra salud.
Remedios para la dermatitis seborreica
Tratar la dermatitis seborreica sin tener que utilizar fármacos es posible, existen algunos remedios caseros que son realmente eficaces.
Tratamiento para el acné femenino
El acné femenino en las mujeres adultas ocurre normalmente en mujeres de más de 20 años y cuando dura bastante tiempo.
Conjuntivitis: cómo curarlo en los niños
Te contamos qué hacer ante la conjuntivitis en los niños pequeños, una infección ocular que puede ser muy molesta. La conjuntivitis es una enfermedad bastante común en los niños. Como todavía son muy jóvenes, no son conscientes de que no podemos tocarnos los ojos constantemente y mucho menos si no Seguir leyendo
5 alimentos ricos en zinc
Aquí te muestro algunos alimentos ricos en zinc, los minerales son un tipo de nutrientes que no pueden faltar en la alimentación del día a día, ya que son muchos los beneficios que aportan a la salud. Uno de los más importantes es sin lugar a dudas el zinc. Lo Seguir leyendo
Tipos de aguas minerales
El agua mineral es mucho más beneficiosa y aporta más propiedades al organismo que el agua del grifo. Mucha gente tiene dudas a la hora de decantarse por el agua mineral o el agua del grifo a la hora de su consumo. Son muchos los beneficios los que aporta el Seguir leyendo
Beneficios de la vitamina C
Empezamos por encontrar una mejor manera de proteger la piel del sol. La Vitamina C se convirtió rápidamente en un ingrediente imprescindible, simplemente por las increíbles cosas que hace para defender la piel de los rayos UV. Nos preguntamos cuáles son los otros beneficios de la vitamina C. Así que Seguir leyendo
Suplementos articulares para atletas
Mantener la salud de las articulaciones debería ser un objetivo diario para los atletas. La salud de las articulaciones es un tema complejo para todo el mundo, pero para los atletas supone una preocupación mayor. La tensión constante e intensa que se ejerce sobre las articulaciones debido a la participación Seguir leyendo